Taiwanesischer Kochkurs in Köln
Persönliche Kochkurse in kleiner Runde – mit YinYin
Altstadt-Nord, Köln
Der Frühjahrs-Kurs startet am 22.April 2026
Authentische taiwanesische Gerichte, auch für Vegetarier und Veganer

Ba Zang
oder Zongzi ist ein beliebtes Drachenbootfestessen in Taiwan, die pyramideförmigen Klebereisknödel werden in Bambusblättern gekocht oder gedünstet. Zutaten: Langkorn Klebereis, Shiitakepilze, Erdnüsse, Schalotten, Schweinebauch.

Xiao Long Tan Bao
Xiao Long Tan Bao stammt ursprünglich aus Shanghai, erlangte jedoch von Taiwan aus weltweite Bekanntheit.
Xiao Long Tan Bao wirkt einfach, ist aber sehr schwierig perfekt zuzubereiten. Das Rezept wurde von mir über Jahre mehrfach ausprobiert und überarbeitet

Fu-Dai Sushi
oder Inari-Sushi ist eine Reis gefüllte Tofu-Tasche. Voll Vegan.
Seit Tausenden von Jahren sind zu verschiedenen Zeiten verschiedene Völker nach Taiwan eigewandert, was die vielfältige Identität Taiwans geprägt hat, sichtbar in Abstammung, Sprache, Essen, Religion und Kunst.
Von 1885-1945 war Taiwan eine japanische Kolonie, weshalb auch die taiwanesische Esskultur Spuren der japanischen Küche aufweist.

Die Kulinarische Kultur Taiwans beeindruckt durch ihre Vielfätigkeit, die auch der Tatsache geschuldet ist, dass vor der Gründung der Volksrepublik China im Jahr 1949 etwa zwei Millionen Menschen nach Taiwan übersiedelten und ihre regionalen Küchen mitbrachten.
In der Folgezeit entstand ein reger Austausch zwischen den aus China "importierten" Küchen und der taiwanesischen Kulinarik. Diese Interaktion führte zur "neuen" taiwanesischen Küche, die ihren Ursprung in der Intergration unterschiedlicher regionaler Küchen hat.
Die Veröffentlichung neuer Kochbücher beschleunigte diese Entwicklung. Die bekannteste Autorin Fu-Pei-Mei erreichte mit den von ihr verfassten Kochbüchern sowie ihren Fernsehsendungen ein Millionen Publikum.
Wenn Sie diese oder andere von mir präsentierten Gerichte nachkochen wollen, so erhalten Sie die meisten der notwendigen Zutaten in jedem Supermarkt.
Dies gilt auch für vegane Gerichte, die von buddhistischen Mönchen in ihren Tempeln entwickelt wurden.
Im Mondkalender erreicht die Verehrung Buddhas jeweils am ersten und 15. eines jeden Monats in den Klöstern ihren Höhepunkt. Meine Mutter war eine Buddhistin und kochte an diesen Tagen vegan. Warum gibt es dieses Ritual ? Meine Mutter erklärte mir: Aus Dankbarkeit für das Leben.
Etwa 14% der Bevölkerung Taiwans sind Veganer, dementsprechend viel Auswahl gibt es an Restaurants und Imbissen. Religiöse Hintergründe spielen nur noch eine geringe Rolle.
Das Wichtigste zuletzt:
Kochen Sie mit Liebe und nehmen Sie sich Zeit.
Was gibt es heute zu essen? Lasst uns auf dem Feld nachsehen.
-Mizukami Tsutomu
YinYin can cook und ihr werdet es auch lernen . Von Vegan , Pescetarier bis Omnivor , von einfachen Gerichten bis zu professionellen Kochtechniken.

Gulu Rou
mit Ananas
Dieses Fleischgericht stammt aus der Qing-Dynastie und Guangzhou. Es gibt zwei Legenden über den Namen "Gulu Rou". Die erste Legende besagt, dass dieses Gericht mit süß-saurer Soße zubereitet wird und beim Servieren einen so verlockenden Duft verströmt, dass einem das Wasser im Mund zusamenläuft, daher der Name "Gulu Gulu Rou". Die zweite Legende besagt, dass dieses Gericht eine lange Geschichte hat und ursprünglich "Gulao Rou" genannt wurde, was im Laufe der Zeit phonetisch zu "Gulu Rou" wurde.
Der Ursprung des Namens dieses berühmten Gerichts ist umstritten, und heute gibt es verschiedene innovative Zubereitungen. Taiwan wird als das "Königreich der Ananas" bezeichnet. Meine Kusine, die im Süden Taiwans eine große Ananasplantage besitzt, wird "Ananas-Königin" genannt. Die süße und preiswerte taiwanesische Ananas wird oft in Gulu Rou verwendet, da ihre Enzyme das Fleisch zart machen und sie ein ausgezeichnetes Mariniermittel ist.

Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Dieses gedünstete Fischgericht überrascht mit seinem authentischen Geschmack, der die Einheimischen nostalgisch werden lässt. Möchten Sie Ihre Geschmacksknospen überraschen? Melden Sie sich für meinen Kurs an!
Taiwan ist eine Insel mit reichhaltigen, frischen Meeresressourcen. Fisch ist eine tägliche Delikatesse. Die Menschen an der Westküste mögen oft die Fischgerichte der Ostküste nicht.
Ich bin aus Taipeh und fühle mich glücklich, wenn ich auf dem Markt frischen Fisch kaufen kann. Ich liebe es alle Arten von Meeresfrüchten zu kochen und zu essen.

Vegan Sui-jiao
Sui-jiao :
Sui= das Wasser,
Jiao=Jiaoze (Teigtaschen) ,
im Wasser gegarte Jiaoze.
Jiaoze können knusprig gebraten, in Wasser gekocht oder gedämpft werden, das hängt von der Kochart ab.
In Taiwan ist vegetarisches Essen weit verbreitet